sexta-feira, 6 de julho de 2012

Receita - Molho de Iogurte Light para Salada!

Oi gente hoje vou trazer pra vocês uma receita fácil, saborosa e incrivelmente magra!!!!

Molho de Iogurte desnatado!
 Logo quando vi, pensei... caramba isso deve ser terrivelmente ruim! Mas me enganei! É uma delícia e dá um Up na salada que vocês nem imaginam!

Então bora lá?

Ingredientes:

  • 1/3 de um copo de Iogurte desnatado ( o meu favorito é da marca Lebon, baratinho, gostoso e o copo tem apenas 84kcal)
  • 1/2 Limão ou 1 colher de sopa de Vinagre
  • Salsinha à gosto
  • Coentro à gosto
  • 1 colher de sopa de Shoyo
  • 1 colher de sopa de mostarda (Prefiro usar ou escura ou a Dijon)
  • Pimenta à gosto
  • Uma pitadinha ( beeeem inha) de sal
Modo de preparo

Pique o coentro e a salsinha bem pequenininho. Coloque num recipiente o iogurte, o limão, o shoyo e a mostarda. Misture bem até ficar bem homogêneo. Depois misture o resto dos ingredientes. Guarde na geladeira. Ele se matem bom por até dois dias.
E agora é só se deliciar!!!!!!




Espero que gostem!


Beijos

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